白癜风是一种对身体危害严重的顽固性皮肤病，它会对患者的外观和身心健康造成双重伤害。白癜风的特点是容易诊断和治愈困难，虽然很容易发现病因，但治愈起来却非常困难。那么白癜风的早期保健该怎么做?
首先，注意皮肤保护。白癜风患者应避免损伤，当皮肤受伤时应及时处理伤口，以免伤口感染发炎，损害黑色素细胞，影响白癜风的生成和合成，进而诱发白癜风。临床上外伤性白癜风的病例较多。
第二，注意饮食。白癜风患者要改正挑食或厌食等不良的饮食习惯，白癜风患者平时不能吃刺激性太强的食物，日常以清淡健康的饮食为主，刺激性食物会损伤肠道健康，影响身体的内部状态和皮肤状态，从而诱发白癜风。
第三，调整心态。严重的心理压力和心理创伤也会导致白癜风的病情加重。因此，白癜风患者在日常生活中应调整心态，保持积极稳定的心态，及时疏解自己的心理压力，这对白癜风的预防和护理将起到很大的作用。
白癜风患者患上白癜风后要做好全面的
预防和护理，做好心理护理、身体护理以及皮肤护理，促进白癜风病情恢复，降低后期的复发率。
