白癜风是一种常见的顽固性皮肤病，不仅治愈难度大，而且有一定的复发率。因此，白癜风的预防已经成为人们关注的问题。接下来介绍四个预防白癜风的措施。
首先，避免精神创伤或生活压力。根据临床病例证明，精神因素是白癜风一个重要病因。因此，人们平时应该保持平和的心态，避免焦虑、愤怒等不良情绪的长期积压，及时疏解自己的心理压力，这样可以更好地预防白癜风。
第二，合理饮食。饮食因素也是白癜风临床上比较突出的病因。因饮酒或吃海鲜导致白癜风的病例很常见，摄入过多的维生素C也会导致白癜风。因此，白癜风的预防需要合理的饮食，人们要养成健康的饮食习惯，注意多种营养元素的均衡摄入，保证营养充足。
第三，做好日常防护。外伤感染也是白癜风的病因之一。因此，人们应该在日常工作和生活中做好保护皮肤健康。另外，过度暴晒也容易引起白癜风，所以人们外出时应采取防晒措施，避免皮肤暴露在外。
第四，不要用一些有害的化学物质。接触有害的化学物质可引起白癜风，酚类化合物对黑素细胞产生选择性破坏作用，会引起色素脱失，导致出现白斑，诱发白癜风。
温馨提示：白癜风的影响因素有很多，人们在日常生活中要多加注意，才能更好地预防白癜风。如果身上出现疑似白癜风的
症状，发生不要惊慌，及时去正规医院进行全面的检查，确诊后科学地对症疗养，争取早日痊愈。
