白癜风是一种严重影响患者外在形象的疾病，患者还可能会因此患上心理疾病。如果想要治愈白癜风，不仅要选择科学的疗养方法，还要注意个人护理。那么中老年白癜风的护理方法有哪些?
1.白癜风患者平时要适当地做运动，运动可以由内而外提高身体的抗病能力，不仅可以缓解心理压力，还可以促进新陈代谢，提高抵抗力和免疫力，更好地促进疾病的恢复。
2.任何疾病的护理都离不开日常饮食，因此，白癜风患者平时一定要注意饮食禁忌，少吃辛辣油腻的食物，以免影响身体对营养元素的吸收，不利于病情恢复，少吃富含维生素C的食物，以免阻碍黑色素的合成。白癜风患者要多吃有利于身体健康和黑色素合成的食物。
3.长期从事化工行业的人通常会直接接触一些重金属物品、酸性化学品或者其他化学物品，这类物品会损害皮肤健康，会导致病情加重。所以患者接触有害的化学物品要做好防护。同时，白癜风患者要注意避免物理伤害，尽量避免受外伤，受伤后及时处理伤口，平时穿宽松的衣物，避免衣物过度摩擦和压迫患处皮肤的，继而刺激病情，导致白斑扩散。
以上是对中老年白癜风患者护理办法的简单介绍，希望对白癜风患者有所帮助。白癜风虽然有一定的疗养难度，但在专业医生的指导下，采用科学规范的疗养方法，做好个人护理，相信可以取得良好的恢复效果。
